Table of Contents
เมื่อทำการติดเทปเสร็จเรียบร้อยแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วย เกี่ยวกับข้อควรระวังและข้อปฏิบัติสำคัญบางประการ โดยต้องอธิบายให้ผู้ป่วยเข้าใจถึง วัตถุประสงค์ของการรักษา รวมถึง การดูแลรักษาเทป เนื่องจากการติดในแต่ละครั้งอาจติดทิ้งไว้นานหลายวัน
โดยมีรายละเอียดคำแนะนำและข้อปฏิบัติ ดังนี้:
1. การดูแลปลายเทปที่เผยออก (Trimming Edges)
- ในช่วง 2-3 วันแรก หากพบว่าขอบ หรือปลายของเทปเริ่มเผยอ/หลุดล่อนออกมา สามารถใช้กรรไกรเล็มส่วนที่เผยอออกได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เทปไปเกี่ยวเสื้อผ้าจนหลุดลอกเพิ่มขึ้น
2. ระยะเวลาให้กาวเซ็ตตัว (Adhesive Setting Time)
- กาวของเทปต้องใช้เวลาประมาณ 20–30 นาที ในการยึดติดกับผิวหนังได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
- กรณีที่จะติดเทปก่อนออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา ควรติดก่อนอย่างน้อยประมาณ 30 นาที เพื่อให้กาวของเทปเซ็ตตัว (และควรทำการติดเทปตอนที่ผิวแห้ง ไม่มีเหงื่อ)
3. ระยะเวลาการติดเทป และการเปียกน้ำ (Wearing Time & Moisture Care)
- เทปคิเนสิโอสามารถติดทิ้งไว้บนผิวหนังได้นาน 3–5 วัน (ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ติด และกิจกรรมที่ทำ) และสามารถอาบน้ำ หรือว่ายน้ำ ในขณะที่เทปยังติดอยู่ได้ตามปกติ
- หลังจากโดนน้ำ ให้ใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ บริเวณเทปให้แห้ง
4. ข้อห้ามเรื่องการใช้ความร้อน (Heat Avoidance)
ห้ามใช้ไดร์เป่าผม เป่าลมร้อนใส่เทปเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นการเป่าเพื่อเร่งให้กาวติดเร็วขึ้น หรือเป่าเพื่อให้เทปแห้งหลังอาบน้ำ
เหตุผลที่ห้ามใช้ เพราะว่าความร้อนจากไดร์เป่าผมจะทำให้กาวคริลิก (Acrylic Adhesive) ของเทปเหนียวและยึดติดแน่นมากเกินไป ซึ่งจะทำให้ลอกเทปออกได้ยากมาก และอาจทำให้ผิวหนังบาดเจ็บหรือระคายเคืองได้
5. การรับมือเมื่อเกิดอาการผิดปกติ (Handling Adverse Reactions)
หากผู้ป่วยมีอาการ ระคายเคืองผิวหนัง, รู้สึกปวด, เกิดผื่น/ปฏิกิริยาต่อกาวเฉพาะที่ หรือมีอาการผิดปกติในทางลบใดๆ หลังจากการติดเทปคิเนสิโอ Kinesio Tex Tape ให้แนะนำผู้ป่วยลอกเทปออกทันทีโดยใช้วิธีการที่ปลอดภัย (เช่น ค่อยๆ ดึงตามทิศทางขนขนานไปกับผิวหนัง ไม่ดึงกระชากขึ้นตรง ๆ)



