สวัสดีค่ะ หลายคนสงสัยว่าเทปบำบัดที่ติดตามขาของนักกีฬาฟุตบอลมันคืออะไรติดไปเพื่อไรหรือเป็นแค่แฟชั่นกัน? วันนี้แอดมินเลยจะมาไขข้อสงสัยของทุกๆ คนนะคะ&nbs... more »
บาสเกตบอล ( Basketball ) เป็นกีฬาที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการกระโดด การวิ่ง การเลี้ยงลูก และกา... more »
การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยให้การใช้ชีวิตในแต่ละวันสามารถทำตามเป้าหมายที่วางไว้ได้มากมาย จึงไม่แปลกใจเลย หากจะเห็นหลายคนเริ่มหันมาออกกำลังกายด้... more »
หลายคนสงสัยว่า "คิเนซิโอเทปช่วยอะไรบ้าง" และแตกต่างจาก "เทปล็อค" ทั่วไปอย่างไร วันนี้ แอดมินจะสรุปเป็นตารางให้เห็นความแตกต่าง... more »
นักกีฬา นักวิ่งมาราธอน ย่อมคู่กับอาการบาดเจ็บเป็นสิ่งที่คนออกกำลังกายต่างรู้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกีฬาที่มีการทำซ้ำๆ กันในกลุ่มกล้ามเนื้อเดิมๆ บ่อยๆ... more »
" ผู้อ่านหลาย ๆ ท่านอาจรู้จักโยคะว่า เป็นการฝึกที่ใช้การเคลื่อนไหวของร่างกาย และการหายใจเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี แต่การใช้ ผ้าเทปคิเน... more »