ต่อเนื่องจาก เทคนิค EDF คืออะไร ? ไปแล้วใน EP.1 เนื้อหาในวันนี้ จะว่าด้วยเรื่องของการตัดเทปแบบ Web cut ของเทคนิค EDF ต้องตัดอย่างไร ความกว้างในการตัดของเทปที่แบ่งออกขนาดเท่าไหร่ ด้วยวิธีการตัดแบบ Web Cut 

บทความนี้ มาเรียนรู้วิธีการตัดใน EP.2 ไปด้วยกันเลยค่ะ

วิธีการตัด EDF เทคนิค

1. ตัดเทปความยาวประมาณ  10  เซนติเมตร

2. เทปพับครึ่งเริ่มตัดจากแบ่งครึ่งตรงกลาง  ( ให้ได้ 2 ขา )

3. ตัดส่วนที่เหลือให้แบ่งออกไป  3  ขา

4. ตัดมุมเทปเพื่อลบเหลี่ยม

คำแนะนำในการตัด Web Cut

1. กรรไกรต้องคม

2. เลือก kinesio tape รุ่นที่เหมาะสมกับเทคนิค EDF

รับชมเพิ่มเติมได้ที่ >>Youtube Kinesio Thailand

ติดต่อสอบถาม คอร์สเรียนติดเทปพยุงกล้ามเนื้อ Kinesio Course ได้ที่..

Facebook : KinesioThailand

Phone : 081-750-1824

Line : @kinesiothai