Articles

รอยฟกช้ำกับการใช้คิเนซิโอเทป

kinesio-tape-for-bruises-how-it-works-and-benefits

April 20th, 2026 1 minute read Articles

รอยฟกช้ำจากการกระแทก การเล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เป็นอาการที่พบได้บ่อย หลายคนมักปล่อยให้หายเอง ซึ่งอาจใช้เวลาหลายวันหรือเป็นสัปดา... more »

Kinesio Foundations Course หลักสูตรที่คนอยากติดเทปเป็นห้ามพลาด !

Kinesio Foundations Course หลักสูตรที่คนอยากติดเทปเป็นห้ามพลาด !

April 1st, 2026 1 minute read Articles

เทปสีๆ หรือ คิเนซิโอเทป ที่หลายๆคนรู้จัก ไม่ว่าจะเห็นจากภาพงานแข่งกีฬาต่างๆ ทั้งในไทย และต่างประเทศ หรือเห็นหลายๆคลีนิกที่มีการนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย... more »

รองช้ำ หรือโรคพังผือใต้ฝ่าเท้าอักเสบ กับการใช้งานคิเนซิโอเทป

รองช้ำ หรือโรคพังผือใต้ฝ่าเท้าอักเสบ กับการใช้งานคิเนซิโอเทป

March 18th, 2026 1 minute read Articles

โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือรองช้ำ คือ ภาวะที่มีการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้าหรือ plantar fascia ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเจ็บส้นเท้าที่พบบ่อยที่สุ... more »

เทปพยุงกล้ามเนื้อ Kinesio Tape คืออะไร และหลักการติดเป็นอย่างไร ?

เทปพยุงกล้ามเนื้อ Kinesio Tape คืออะไร และหลักการติดเป็นอย่างไร ?

March 16th, 2026 1 minute read Articles

เทปพยุงกล้ามเนื้อ หรือ Kinesio Tape (คิเนซิโอเทป) หรือที่หลายๆคน เรียกว่า เทปสีๆ เทปกีฬา หรือแม้กระทั่ง K Tape คือ เทปกาวแบบยืดหยุ่น ที่คิดค... more »

เจ็บเข่าทางด้านหน้า เมื่อสะบ้าเคลื่อนไปด้านข้าง (Patellar Lateral Tracking)

Patellar Lateral Tracking คืออะไร?

January 16th, 2026 1 minute read Articles

อาการ เจ็บเข่าทางด้านหน้า เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยทั้งในนักกีฬา คนทำงาน และผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ หนึ่งในสาเหตุสำคัญคือภาวะ Patellar Lateral Tracking... more »

เสริมความมั่นคงให้ข้อเท้า (Ankle Stability) ด้วยคิเนซิโอเทป

เสริมความมั่นคงให้ข้อเท้า (Ankle Stability) ด้วยคิเนซิโอเทป

January 16th, 2026 1 minute read Articles

การใช้คิเนซิโอเทปเพื่อเสริมความมั่นคงข้อเท้า เป็นวิธีที่นิยมใช้ ในการช่วยลดความเสี่ยงเท้าพลิกซ้ำ เพิ่มการทรงตัว และสนับสนุนการกลับไปทำกิจกรรมหรือเล่นก... more »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

« Back to Blog

Copyright 2024 Marathon (Thailand) Co., Ltd. | All Rights Reserved

สอบถามเพิ่มเติม