ร่างกายของมนุษย์มีการรับรู้และตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางกายภาพแตกต่างกันไปตาม "ระดับความลึก" ของชั้นผิวหนังและเนื้อเยื่อ ดังนั้น การติดคิเนซิโอเท... more »
เวลาที่เราตัดและติดคิเนซิโอเทปลงบนผิวหนัง จะมีการแบ่งพื้นที่ของเทปออกเป็น 3 ส่วนหลักๆ ตามหน้าที่ และการให้แรงตึง (Tension) ดังนี้ค่ะ... more »
แม้หลายคนจะคุ้นเคยกับคำว่า เทปคิเนซิโอ (Kinesio Tape) และมักใช้เรียกเทปยืดหยุ่นสำหรับพยุงกล้ามเนื้อทุกประเภท แต่ในความเป็นจริง เทปแต่ละแบรนด... more »
หลายคนอาจจะคิดว่าเทปสีสันสดใสที่นักกีฬาหรือผู้ป่วยใช้แปะเพื่อเป็นเทปพยุงกล้ามเนื้อนั้น แบรนด์ไหนๆ ก็คงเหมือนกัน แค่ผ้ายืดธรรมดาที่มีกาวติดผิว แต่... more »
อาการบ่าตึง หรือที่คนส่วนใหญ่มักเรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศหรือผู้ที่ต้องนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน... more »
โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis) หรือ โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บส้นเท้า เกิดจากการอักเสบของแถบเนื้อเยื่อหนา ๆ... more »