ปัจจุบัน เทรนด์การใช้งาน “เทปพยุงกล้ามเนื้อ” หรือ Kinesio Tape กำลังได้รับความนิยมมากในหมู่ของนักกีฬา ทั้งมืออาชีพและม... เพิ่มเติม »
เป็นเรื่องปกติของคนที่ออกกำลังกายประจำ จะรู้ดีถึงอาการปวดตามกล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ ที่ต้องใช้แรงเยอะ ไปจนถึงปวดข้อ เจ็บตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งเป็นผลข้างเคียง... เพิ่มเติม »
สวัสดี ท่านผู้อ่านทุกท่านนะครับ….บทความนี้ เป็นบทความที่เขียนเพื่ออธิบายเทปสีๆ ที่เราๆ ท่านๆ ได้เคยเห็นผ่านตามาบ้างแล้ว ไม่มากก็น้อย ... เพิ่มเติม »
เรียกว่า "เทปพยุงกล้ามเนื้อ" และอาจจะเรียกได้หลายๆ แบบ เช่น เทปบำบัด เทปพยุงเข่า เทปนักกีฬา เป็นต้น ซึ่งมีหลากหลาย ยี่ห้อ ให้เราเลือกซื... เพิ่มเติม »
คือ เทคนิคการติดคิเนซิโอเทป ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก โดยเป็นการติดเทปเพื่อลดอาการปวดร้าว ที่เกิดจากระบบประสาท เช่น อาการ ปวดร้าวบริเวณต้นคอ (Wh... เพิ่มเติม »
ต่อเนื่องจาก เทคนิค EDF คืออะไร ? ไปแล้วใน EP.1 เนื้อหาในวันนี้ จะว่าด้วยเรื่องของการตัดเทปแบบ Web cut ของเทคนิค EDF ต้องตัดอย่างไร ความกว้างในการตัดข... เพิ่มเติม »