ปัจจุบัน เทรนด์การใช้งาน “เทปพยุงกล้ามเนื้อ” หรือ Kinesio Tape กำลังได้รับความนิยมมากในหมู่ของนักกีฬา ทั้งมืออาชีพและม... more »
เป็นเรื่องปกติของคนที่ออกกำลังกายประจำ จะรู้ดีถึงอาการปวดตามกล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ ที่ต้องใช้แรงเยอะ ไปจนถึงปวดข้อ เจ็บตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งเป็นผลข้างเคียง... more »
สวัสดี ท่านผู้อ่านทุกท่านนะครับ….บทความนี้ เป็นบทความที่เขียนเพื่ออธิบายเทปสีๆ ที่เราๆ ท่านๆ ได้เคยเห็นผ่านตามาบ้างแล้ว ไม่มากก็น้อย ซึ่งใ... more »
แอดมินเชื่อว่า คงมีหลายๆ คน เห็นคนทั่วไป หรือ นักกีฬา ติดเทปสีๆ เทปพยุงกล้ามเนื้อ ลงบนร่างกาย และหลายๆคน ก็คงมีคำถามคล้ายๆกัน ว่า... more »
สวัสดีชาว Kinesio Thailand ทุกท่านค่ะ……. วันนี้ เราจะมาพูดถึงเทคนิค EDF เทคนิคของเทปคิเนซิโอ ประกอบไปด้วย Epidermis , Dermis และ Fasciaเ... more »
ต่อเนื่องจาก เทคนิค EDF คืออะไร ? ไปแล้วใน EP.1 เนื้อหาในวันนี้ จะว่าด้วยเรื่องของการตัดเทปแบบ Web cut ของเทคนิค EDF ต้องตัดอย่างไร ความกว้างในการตัดข... more »