ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) ออฟฟิศซินโดรม เป็นอาการที่มักพบบ่อยในวัยทำงาน ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากพฤติกรรมการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นระยะเวลานานๆ... more »
หลายๆ คนคงเห็นผ้าเทปสี ๆ ที่ติดบนผิวหนัง เห็นเทปสีๆ ที่ติดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะนักกีฬาที่ติดกันอย่างแพร่หลาย และก็คงมีคำถามว่า คลาสเรียน ที... more »
ปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ทุกคนต้องเจอ คือ อาการปวดหลังส่วนล่าง เพราะเมื่อตั้งครรภ์ขนาดของครรภ์จะขยายใหญ่ขึ้น น้ำหนักของครรภ์จึงไปตกอยู่บริเวณหน้าท้อง... more »
Rock Climbing คืออะไรก่อนอื่น เรามาทำความรู้จักกับกีฬาปีนผา หรือ Rock Climbing เพราะในปัจจุบันเราจะเห็นได้ว่าในโรงยิมใหญ่ๆบางแห่งนั้นก็จะมี หน้าผาจำลอ... more »
ในวันที่ต้องสูญเสีย บางอย่างในร่างกาย ผู้พิการหลายคนอาจรู้สึกท้อ หมดกำลังใจ และอาจมีบางมุมที่หมดแรงจะสู้ต่อ แต่แท้จริงแล้วนั้น ศักยภาพของผู้พิการไม่ได... more »
หนึ่งในปัญหาที่นักกีฬาและนักวิ่ง หลายท่านจะต้องเจอ คือ อาการปวดบริเวณหัวเข่า และตึงบริเวณต้นขา ซึ่งสาเหตุของอาการปวดนั้นมีหลายปัจจัย แต่เราสามารถบรรเท... more »