22/01/2024

อาการปวดหลังส่วนล่างในคุณแม่ตั้งครรภ์แก้ด้วยคิเนซิโอเทป

ปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ทุกคนต้องเจอคือ อาการปวดหลังส่วนล่างเพราะเมื่อตั้งครรภ์ขนาดของครรภ์จะขยายใหญ่ขึ้น น้ำหนักของครรภ์จึงไปตกอยู่บริเวณหน้าท้อง ประกอบฮอร์โมน รีแลกซิน (Relaxin) ที่ทำให้เส้นเอ็นและกระดูกสันหลังหลวมเพื่อเตรียมพร้อมในการคลอดทำให้คุณแม่มีอาการปวดหลังนั้นเอง คุณแม่ไม่ควรรับประทานยาแก้ปวด เพราะยาแก้ปวดทุกชนิดใช่ว่าจะปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาบรรเทาอาการปวดจำพวกไอบูไพรเฟน คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงไว้ เพราะการใช้ยาไอบูไพรเฟนในช่วงตั้งครรภ์ถือว่ามีความเสี่ยง เช่นเสี่ยงต่อการเกิดภาวะปิดก่อนกำหนดของหลอดเลือด ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะกินยาแก้ปวดก่อนเสมอ และทางเลือกที่เป็นที่นิยม ในการแก้อาการปวดหลังส่วนล่างก็คือ การติดคิเนซิโอทเป Kinesio Tape เพราะเป็นการติดเทปลงบนผิวหนัง ตัวเทปบำบัดจะช่วยพยุงกล้ามเนื้อ และลดอาการปวดที่หลังของคุณแม่ได้ ตัวเทปทำมาจากผ้าฝ้าย 100% ไม่มีส่วนผสมของกาวลาเท๊กซ์ ใช้กาว Acylic เกรดทางการแพทย์ ซึ่งเกิดเกิดอัตราการระคายเคืองต่ำ ปลอดภัยในการใช้งาน

ลิ้งค์วิดีโอการติดคิเนซิโอ / https://youtu.be/V2cOWatbacs?si=BNzwQi-KG1nrX_XS

แอดมินแนะนำเป็น  Kinesio Tape Gold FP                  
คิเนซิโอเทปรุ่นนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ดี เนื่องจากคุณสมบัติของตัวผ้าเทปพยุงกล้ามเนื้อมีกาวที่ละเอียดสูงเหมือนกับลายนิ้วมือสามารถยกผิวหนังได้ดี ใช้สำหรับ ลดอาการปวด,บวม,แดงและฟกช้ำ ได้ดี

ความรู้ที่น่าสนใจอื่นๆ

• นักกีฬาโอลิมปิก ติดเทปสีๆ ที่ตัวเพื่ออะไรกัน ?
  
• เคล็ดลับสำหรับนักวิ่งเทรล "(Trail Running)" : การใช้เทปพยุงหัวเข่าในการป้องกันบาดเจ็บ
  
• คิเนซิโอเทปแตกต่างจากเทปล็อคทั่วไปอย่างไร?
  
• 3 เทคนิคยอดฮิต ที่นักวิ่งมาราธอนต้องลอง!!
  
• เคล็ดลับการเสริมความเสถียรและความยืดหยุ่นของร่างกายที่คุณควรลอง
  
• เทปพยุงกล้ามเนื้อกับกีฬา “วอลเลย์บอล” ( KINESIO TAPE )
  
• 5 ข้อควรระวังในการใช้คิเนซิโอเทป
  
• เทคนิคการติดคิเนซิโอเทป สำหรับนักปั่น
  
• อาการปวดจากออฟฟีศซินโดรมแก้ด้วยคิเนซิโอเทป
  
• ไขคำตอบของผ้าเทปสีๆ หรือที่เรียกว่าคิเนซิโอเทป
  
• อาการปวดหลังส่วนล่างในคุณแม่ตั้งครรภ์แก้ด้วยคิเนซิโอเทป
  
• สองเทคนิคซัพพอร์ต ที่นักกีฬาปีนผาเลือกใช้ผ้าเทปคิเนซิโอ ( ROCK CLIMBING )
  
• ได้ชีวิตใหม่เพราะกีฬา ! แรงบันดาลใจดีๆ จากนักกีฬาคนพิการทีมชาติไทย | บุญกอง กลมพันธ์ |
  
• การติด Kinesio Tape เพื่อซัพพอร์ตหัวเข่า Knee support
  
• Kinesio Tape แต่ละสีมีความแตกต่างกันหรือไม่?
  
• Kinesio Tape ทั้ง 3 รุ่น มีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง
  
• Kinesio Tape มีกี่แบบ กี่รุ่น?
  
• 5 วิธีในการเลือกซื้อ  Kinesio Tape ที่ถูกต้อง
  
• สามารถหาซื้อ Kinesio Tape ได้ที่ไหนบ้าง?
  
• 5 วิธีลดการปวดส้นเท้าจากอาการรองช้ำด้วยตัวเอง ทำตามได้เลย
  
• เทคนิคการใช้ผ้า Kinesio Tape ในการบำบัดอาการปวดคอ บ่า
  
• ภาวะอาการปวดไหล่ และวิธีแก้อาการปวดไหล่ที่ควรรู้
  
• วิธีกายภาพบำบัดอาการปวดหลังด้วยเทปบำบัด Kinesio Tape
  
• 5 เรื่องที่นักกีฬาเข้าใจผิดเกี่ยวกับเทปพยุงกล้ามเนื้อ Kinesio Tape
  
• เทปบำบัด เทคนิคลดอาการปวดที่คนออกกำลังกายควรรู้
  
• เทปสีๆ ทีติดตามตัวนักกีฬา คืออะไร? มีรุ่นไหนบ้าง ?
  
• ปวดตรงไหน ติดตรงนั้น หายปวดเลยจริงรึ ?
  
• เทคนิค EDF คืออะไร ? EP 1
  
• เทคนิค EDF ตัดอย่างไร ? EP2
  
• เทคนิค EDF กับอาการปวดร้าวบริเวณคอ (Whiplash) EP.3
  
• เบื้องหลังของผ้าเทปทั้ง 3 รุ่น แตกต่างกันแค่ไหน ? by Kinesio Thailand
  
• 6 สิ่งที่ต้องรู้เพื่อดู ” คิเนซิโอเทปปลอม ”